Taekwondo ist mehr als „nur“ Sport. Die koreanische Kampfkunst stärkt Körper, Geist & Seele und hält zudem fit bis ins hohe Alter. Der traditionelle Teakwon-Do Club in Feldkirchen bietet spezielle Trainingseinheiten für alle Altersstufen an.
Traditionelles Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst und eine waffenlose Form der Selbstverteidigung – zugleich aber ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele.
Ganzheitlich
Die Grundtechniken fördern Kraft, Stabilität, Flexibilität & Konzentration. „TAE“ steht für dynamische Fußtechniken, „KWON“ für Hand- und Fausttechniken, „DO“ für den geistigen Weg und die Prinzipien einer gesunden Lebensweise. Taekwondo ist damit weit mehr als Sport: Es ist ein Lebenskonzept, das körperliche Fitness und mentale Stärke verbindet.
Fit bis ins hohe Alter
„Es geht darum, die individuellen Kräfte gezielt zu steigern. Taekwondo bereitet aufs Alter vor und schult das Muskelgedächtnis“, erklärt Trainer Klaus Hinteregger, Taekwondo-Meister 4. Dan.
Er empfiehlt, den Sport mindestens sechs Monate regelmäßig auszuüben, um eine solide körperliche Basis aufzubauen. Atem- und Meditationsübungen sind fixer Bestandteil des Trainings und für alle Altersgruppen geeignet. Voraussetzung ist lediglich die Freude an Bewegung und Offenheit für ein neues Körpergefühl. Taekwondo bietet damit einen idealen Ausgleich zu Schule, Beruf und Alltag.
Auf zum Probetraining
Trainiert wird im eigenen Dojang (geistiger Übungsraum) in Feldkirchen. Das Training findet fünfmal wöchentlich von Montag bis Freitag statt, Privatunterricht ist auf Anfrage möglich. Alle Trainer sind staatlich geprüft, verfügen über langjährige, internationale Erfahrung und arbeiten eng mit Taekwondo-Schulen im In- & Ausland zusammen. Also, auf zum Probetraining.
Kontakt
Trad. Taekwon-Do Club Feldkirchen
Industriestraße 20, 9560 Feldkirchen
Klaus Hinteregger
Tel.: 0650 / 92 66 966
