Geistig, körperlich & seelisch: Wir Senioren bleiben fit!

Geistig, körperlich & seelisch: Wir Senioren bleiben fit!

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Der Seniorenbund Feldkirchen bietet allerhand Seminare und Vorträge, damit sich seine Mitglieder fit, vital und gesund fühlen.

Vortrag Dr. Georg Lexer

Der Chirurg, Prim. Dr. Georg Lexer vom Peinthnerhof in Niedergail, hielt einen interessanten Vortrag. Thema: Ein gesundheitsfördernder Lebensstil zur Prophylaxe gegen Zivilisationserkrankungen. Dr. Lexer gab auch Anleitungen, wie man sich mit einfachen Rezepten und in der Natur erzeugten Lebensmittel gesund ernähren kann; und wie man durch bewusstes Wahrnehmen Entschleunigung erfährt. Sein Ansatz ist ganzheitlich, basierend auf den vier Säulen: Ernährung, Bewegung, seelische Gesundheit und Epigenetik. Wir bedanken uns für seine sehr aufschlussreichen Erklärungen.

Frühstück am Hauptplatz

Wieder einmal hatte der Seniorenbund und die Frauenbewegung zum Frühstück am Hauptplatz eingeladen. Wie immer konnten wir sehr viele Senioren begrüßen. Man konnte direkt spüren, wie viel Spaß es allen machte, sich wieder mit Menschen zu treffen.

Mitgliederwerbeaktion

Der Seniorenbund Feldkirchen belohnt jeden, der ein neues Mitglied wirbt, mit einer Flasche Sekt. Natürlich wird auch das neue Mitglied mit 1 Flasche Sekt begrüßt.

Gedächtnistraining

Jeden Dienstag laden wir von 9.30–11 Uhr zum Gedächtnistraining in den Walluschnigsaal am Feldkirchner Hauptplatz. Wer sich das einmal anschauen möchte, oder Lust auf einen Schnuppertag hat, kann gerne jederzeit vorbeikommen.

Unsere nächsten Termine:

Freitag, 10. September – Abfahrt 7.45 Uhr
Landeswandertag mit Seniorentreffen
rund um die Burg Hochosterwitz
Es gibt vier verschiedene Wanderstrecken, also für jeden machbar. Seniorenkaffee mit Informationsständen, Mittagessen und ein gemütliches Beisammensein mit musikalischer Unterhaltung. Unsere Seniorentanzgruppe ,mit Tanzlehrerin Margreth Michenthaler, wird dort ihr Können zum Besten geben. Zeigen wir, was wir können!

Montag, 20. September – 14.00 Uhr
Buchpräsentation: NR Gabriel Obernosterer

Wir treffen uns ab 14 Uhr im Festsaal im Amthof. Buchpräsentation: NR Gabriel Obernosterer hat eine Biographie über sein Leben im Lesachtal geschrieben. Er wird uns in aufgelockerter und lustiger Art sein Buch vorstellen.

Donnerstag, 23. September – Walluschnigsaal
Handy-Schulung in Kleingruppen

Der älteren Generation bei der digitalen Kommunikation zu helfen, ist uns, dem Seniorenbund Feldkirchen, auch immer ein großes Anliegen.
• Bedienung des Handys • Schreiben von SMS und E-Mails
• Nutzung von WhatsApp und WhatsApp-Gruppen
• Verschicken von Bildern und Videos
• Googeln und Surfen mit dem Handy • Sicherheit im Netz
Bitte anmelden! – Brigitte Bock Tel.: 0650 34 64 650

Samstag, 9. Oktober
Gesundheitsmesse im Stadtsaal Feldkirch
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Es gibt wieder interessante Vorträge, Informationen und eine Gesundheitsstraße. Wir, der Seniorenbund, werden uns dort auch präsentieren und haben wieder einen eigenen Informationsstand. Es gibt Kaffee und Kuchen und wie immer für jeden Gast ein kleines Geschenk.

Wie immer sind wieder alle Senioren, Freunde und Gäste herzlichst eingeladen, bei unseren Zusammenkünften und Ausflügen teilzunehmen.
Für die Teilnahme an den Ausflügen bitte bei Maria Seiner
Tel.: 0664 / 58 00 276 anmelden.

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